Święta Wielkanocne-trochę więcej wolnego czasu i piękna pogoda... skusiły mnie do rozpoczęcia sezonu jazdy na rokach ! Godzinny wypad z moim synem dał swoje efekty ! Co prawda kondycja po zimie marna (ostatnio jeździliśmy w październiku) i trochę kilogramów przybyło ;(Uwielbiam te nasze wypady. I wcale to nie żaden wstyd, że mając tyle lat co ja jeżdzę na rolkach.
Polecam wszystkim !!!!!!
Jazda na rolkach jest idealnym sposobem na zbędne kalorie. Nauka jazdy nie jest wcale trudna a efekty będą szybko widoczne i nadwaga zniknie. To gra warta świeczki!
Jazda na rolkach to aktywna forma wypoczynku. Podczas godzinnej jazdy spala się około 500 kcal. Jazda na rolkach poprawia kondycję, jest to dobry trening na wytrzymałość, a także dzięki rolkom można pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, a także niechcianego cellulitu.
I to jest w 100% prawda ! Ja jeżdżę już 3 lata!!! Ważne tylko jakie się ma rolki. Ja zafundowałam sobie w zeszłym roku z kółkami ABEC-7.
A tak przy okazji : WESOŁYCH ŚWIAT WIELKANOCNYCH !!!!!!!!!! WESOŁEGO JAJKA I SZALONEGO BARANKA !!!!!!
Radosnych i spokojnych Świąt Nowego Odrodzenia wypływającego z faktu Zmartwychwstania oraz moc optymizmu wiosennego życzy Danka
OdpowiedzUsuń